Sterk terug na een VKB-blessure door een goed plan, metingen en begeleiding op maat

Voorste kruisband revalidatie bij M.A.Visio

Een blessure aan je voorste kruisband (VKB) is ingrijpend. Of je nu geopereerd wordt of niet: het vraagt om een zorgvuldig, langdurig en professioneel revalidatietraject. Bij M.A.Visio begeleiden we je van eerste diagnose tot veilige return-to-sport. Met duidelijke fases, objectieve metingen en nauwe samenwerking met gespecialiseerde orthopeden.

VKB-revalidatie

Voor wie is VKB-revalidatie bij M.A.Visio geschikt?

Onze VKB-revalidatie is geschikt voor mensen die:

Logo

Een (gedeeltelijke of volledige) voorste kruisband scheur hebben

Logo

Geopereerd zijn aan de knie

Logo

In de pre-operatieve fase zitten (prevalidatie)

Logo

Willen terugkeren naar hun sport op het oude niveau

Logo

Twijfelen over een operatie en advies willen

Logo

Objectieve testen willen om hun voortgang te meten

“Of je nu topsporter bent of recreatief sport: een goed begeleid traject maakt het verschil tussen alleen herstellen en écht sterk terugkomen.”

MAvisio

VKB-revalidatie

Dit zijn Michael en Mart, onze VKB revalidatie specialisten

Michael en Mart begeleiden je tijdens iedere fase van je voorste-kruisbandrevalidatie. Of je nu wordt voorbereid op een operatie, net bent geopereerd of weer veilig wilt terugkeren naar je sport: zij stemmen het traject zorgvuldig af op jouw herstel, belastbaarheid en persoonlijke doelen.

Met een gefaseerd trainingsprogramma werken Michael en Mart aan de mobiliteit, kracht, stabiliteit en coördinatie van je knie. Objectieve metingen en functionele testen maken jouw vooruitgang inzichtelijk en helpen bepalen wanneer je klaar bent voor een volgende stap. Met deskundige begeleiding, persoonlijke aandacht en een verantwoorde opbouw helpen zij je niet alleen herstellen, maar ook sterker en met vertrouwen terugkeren.

Wil je het hele team leren kennen? Klik dan op de knop hieronder. 

VKB-revalidatie

Hoe ziet het voorste kruisband revalidatie traject eruit?

1

Pre-operatieve fase (indien van toepassing)
Wanneer een operatie gepland staat, starten we met prevalidatie. In deze fase:
Logo

Verminderen we zwelling

Logo

Herstellen we mobiliteit

Logo

Werken we aan kracht en controle

Logo

Stellen we duidelijke doelen

Sterk de operatie ingaan betekent beter herstellen ná de operatie.

2

Post-operatief traject (9–12 maanden)
Een volledig VKB-revalidatietraject duurt gemiddeld 9 tot 12 maanden. Je traint 2 tot 3 keer per week onder begeleiding. Daarnaast combineren we training met hands-on technieken, zoals manuele therapie, om:
Logo

De knieschijf optimaal te laten bewegen

Logo

De knie volledig te leren strekken

Logo

Betere voorwaarden te creëren voor spieractivatie

Het traject bestaat uit verschillende fases. Iedere fase duurt gemiddeld enkele weken en moet zorgvuldig worden doorlopen.

Structuren in en rondom de knie hebben tijd nodig om biologisch te herstellen. Te snel opbouwen vergroot het risico op nieuw letsel, ook van de nieuwe kruisband.

3

Objectieve testen & voortgangsmetingen
Gedurende het hele traject voeren wij regelmatig metingen en testen uit. Wij werken onder andere met:
Logo

VALD ForceDecks

Logo

HYLYGHT

Hiermee meten we het volgende:
Logo

Links / rechts krachtverschillen

Logo

Sprongkracht en landingscontrole

Logo

Stabiliteit en belastbaarheid

Logo

Return-to-sport criteria

Zo houden we jouw doelen continu in het oog en kunnen we deze bijstellen wanneer nodig. Terugkeren naar sport gebeurt bij ons niet op gevoel, maar op basis van duidelijke criteria.

M.A.Visio

Lees hier wat men vindt van M.A.Visio

Met gerichte VKB-revalidatie bouwen we aan een sterke, stabiele en betrouwbare knie.

We begeleiden je stap voor stap en stemmen iedere fase af op jouw herstel en doelen. Laat onze therapeuten beoordelen welke aanpak het beste bij jouw knie en gewenste activiteiten past.

MAvisio

VKB-revalidatie

Welke doelen werken we naartoe?

Binnen een VKB-traject werken we onder andere aan:

Logo

Volledig herstel van mobiliteit

Logo

Herstel van spierkracht (quadriceps, hamstrings, heup)

Logo

Verbetering van stabiliteit en coördinatie

Logo

Herstel van sprong- en landingsmechanica

Logo

Sportspecifieke belasting

Logo

Veilige return-to-sport

“Ons doel is dat jij niet alleen terugkeert, maar sterker en stabieler terugkomt.”

MAvisio

VKB-revalidatie

Praktische info voor kruisbandrevalidatie

Icon MAvisio

De behandeling

Intensief en individueel traject
Icon MA

Duur van de behandeling

Een traject duurt gemiddeld 9–12 maanden
Frequentie
2–3 keer per week training
Icon MA

Locatie

M.A.Visio, Goeman Borgesiuslaan 193741 CP, Baarn

Icon MA
Vergoeding
Wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering voor fysiotherapie (afhankelijk van jouw polisvoorwaarden). Raadpleeg hiervoor jouw verzekering.
MA

VKB-revalidatie

Maak een afspraak

Heb jij een voorste kruisband blessure of sta je aan het begin van een operatie? Plan vandaag nog jouw intake en ontdek wat een professioneel en gefaseerd VKB-traject voor jou kan betekenen. Samen zorgen we dat jij sterk, stabiel en met vertrouwen terugkeert naar sport.