Blijf bewegen met minder pijn en meer vertrouwen

Artrosezorg knie en heup bij M.A.Visio

Heb jij last van pijn of stijfheid in je knie of heup? Wordt opstaan, traplopen of wandelen steeds lastiger? Dan kan er sprake zijn van artrose. Bij artrose wordt het kraakbeen in het gewricht dunner. Hierdoor bewegen de botten minder soepel langs elkaar, wat pijn en stijfheid veroorzaakt.

Artrose kan niet genezen worden, maar met de juiste begeleiding kunnen klachten aanzienlijk verminderen. Binnen M.A.Visio werken we volgens het zorgpad artrose knie & heup, gebaseerd op de fysiotherapeutische richtlijn en de Stepped Care Methode. Zo krijg jij de best mogelijke zorg.

Artrosezorg

Voor wie is fysiotherapie bij artrose geschikt?

Onze zorg bij artrose klachten is geschikt voor mensen die:

Logo

Pijn of stijfheid ervaren in knie of heup

Logo

Moeite hebben met lopen, traplopen of opstaan

Logo

Minder kunnen bewegen dan zij willen

Logo

Overwegen om een injectie of operatie te ondergaan

Logo

Net geopereerd zijn aan knie of heup

Logo

Zelf actief willen bijdragen aan hun herstel

“Of je nu beginnende klachten hebt of al verder in het traject zit: begeleiding kan helpen om klachten te verminderen en functioneren te verbeteren.”

MAvisio

Artrosezorg

Michael, Mart en Roy werken volgens een specialistische methode

Binnen M.A.Visio werken wij volgens de Richtlijn Artrose Knie & Heup en de Stepped Care Methode van het regionale samenwerkingsverband van de Fysiotherapeuten Vereniging Gooi en Omstreken (FVGO). Dat betekent:

Logo

Een gestructureerde aanpak

Logo

Samenwerking met huisarts en specialist

Logo

Behandeling volgens actuele inzichten

Logo

Focus op zelfredzaamheid

Wij kijken niet alleen naar het gewricht, maar naar jou als persoon. Dat doen we inclusief leefstijl, belasting en doelen.

Artrosezorg

Hoe ziet De Stepped Care Methode eruit?

1

Zelfzorg & leefstijl
In deze fase heb je nog geen hulp ingeschakeld. Belangrijke pijlers zijn:
Logo

Voldoende bewegen zonder overbelasting

Logo

Wandelen, fietsen of zwemmen

Logo

Overgewicht voorkomen of verminderen

Logo

Stellen we duidelijke doelen

Elke kilo minder betekent minder druk op je knie of heup.

2

Begeleiding bij leefstijlveranderingen
Wanneer klachten toenemen en je dagelijks functioneren beperken, schakel je hulp in via huisarts of fysiotherapeut. Wij:
Logo

Doen onderzoek om artrose vast te stellen

Logo

Stellen een persoonlijk plan op

Logo

Opbouwen van sportspecifieke belasting

In veel gevallen nemen klachten in deze fase al voldoende af waardoor een operatie niet nodig is.

3

Individuele begeleiding
In deze fase starten we met een persoonlijk trainingsprogramma. We houden rekening met:
Logo

De mate van artrose

Logo

Jouw belastbaarheid

Logo

Leefstijl

Logo

Verzekeringssituatie

Je werkt heel gericht aan het volgende:
Logo

Spierkracht

Logo

Stabiliteit

Logo

Belastbaarheid

Logo

Functionele beweging

4

Injectie (indien nodig)
Soms reageert het gewricht tijdelijk op training en neemt de pijn toe.

Wanneer pijnstilling via tabletten onvoldoende werkt, kan een huisarts of specialist een injectie geven. Daarna hervatten we het trainingsprogramma.

5

Operatief traject (vaak niet nodig)

Wanneer eerdere stappen onvoldoende effect hebben, kan verwijzing naar een specialist volgen.

Samen met de orthopeed wordt bekeken of een operatie (bijvoorbeeld een knie- of heupprothese) een passende oplossing is.

6

Individuele begeleiding
Na een operatie begeleiden wij je bij het herstel. De oefeningen en leefstijlveranderingen uit eerdere fases zorgen voor een betere uitgangspositie en bevorderen een voorspoedig herstel.

M.A.Visio

Lees hier wat men vindt van M.A.Visio

Met artrosezorg verminderen we klachten en helpen we je soepel en actief te blijven bewegen

We bieden gerichte begeleiding om je gewrichten sterker te maken en je dagelijkse activiteiten gemakkelijker vol te houden. Laat onze therapeuten je adviseren welke behandeling en oefeningen het beste bij jouw situatie passen.

MAvisio

Artrosezorg

Wat kun je verwachten van fysiotherapie bij artrose?

Logo

Heldere uitleg over artrose

Logo

Een stapsgewijs behandelplan

Logo

Begeleiding bij leefstijlverandering

Logo

Realistische verwachtingen

Logo

Focus op zelfstandigheid

Logo

Oefeningen op maat

MAvisio

Artrosezorg

Praktische info voor artrosezorg

Icon MAvisio

De behandeling

Individueel en op maat.

Icon MA

Duur van de behandeling

Afhankelijk van jouw fase binnen het zorgpad
Icon MA

Locatie

M.A.Visio, Goeman Borgesiuslaan 193741 CP, Baarn

Icon MA

Vergoeding

Fysiotherapie bij artrose wordt in bepaalde gevallen (bij chronische indicatie) vergoed vanuit de basisverzekering vanaf de 21e behandeling. Raadpleeg hiervoor jouw polisvoorwaarden.
MA

Artrosezorg

Neem contact met ons op

Heb jij klachten van artrose in je knie of heup? Wil je weten in welke fase jij zit en wat de beste vervolgstap is? Plan vandaag nog jouw intake en ontdek wat gerichte fysiotherapie voor jou kan betekenen.